Especialistas enfatizam a importância de compreender os sintomas, adotar medidas preventivas, buscar orientação médica e redobrar os cuidados, principalmente com as populações mais suscetíveis, como crianças, pessoas imunodeprimidas e idosas.
A infectologista da Hapvida NotreDame Intermédica, Carla Godoy, explica que a síndrome gripal se manifesta através de febre, tosse e dor de garganta, além de mialgia (dor nos músculos), cefaleia (dor de cabeça) e artralgia (dor nas articulações). Ela ressalta que os quadros são geralmente causados por vírus e que o clima influencia a facilitação da transmissão de pessoa para pessoa, sendo maior em períodos de baixas temperaturas e aglomeração de pessoas.
Medidas preventivas são fundamentais para diminuir o risco de contaminação, como evitar contato com pessoas gripadas e ambientes aglomerados e pouco ventilados. Higienizar as mãos e manter um estilo de vida saudável também são práticas essenciais para fortalecer o sistema imunológico.
O pediatra Rafael Braiti também destaca a importância de cuidados especiais com as crianças, especialmente aquelas com doenças crônicas, como asma, bronquite, diabetes e câncer. Ele orienta que, ao apresentar sintomas gripais, as crianças devem manter a hidratação e a alimentação adequada, utilizando medicação apenas com prescrição médica.
Braiti ressalta que as síndromes gripais não possuem tratamento específico, enfatizando a importância da prevenção, como a vacinação, a lavagem constante e adequada das mãos e a etiqueta da tosse. No entanto, ele alerta para complicações como pneumonia, infecção de ouvido, sinusite e miocardite.
A telemedicina tem se mostrado uma importante ferramenta para assegurar uma assistência adequada, oferecendo a possibilidade de teleconsultas de urgência para evitar a exposição do paciente a outros patógenos.
Os médicos listam pontos importantes para prevenir a gripe, como manter o calendário de vacinação atualizado, fazer uma hidratação adequada, priorizar alimentos saudáveis, garantir períodos de descanso e evitar locais aglomerados e sem ventilação.
Em suma, é fundamental estar atento aos sintomas, adotar medidas preventivas e buscar orientação médica para enfrentar as síndromes gripais, especialmente em períodos de variações de temperatura. A prevenção e o cuidado são essenciais para proteger a saúde da população em geral e, em especial, das crianças e dos grupos de risco.
