Dentro desse contexto, é preciso destacar que algumas pessoas acabam desenvolvendo um transtorno psicológico chamado vigorexia, que é um subtipo do Transtorno Dismórfico Corporal. Nesse caso, ocorre uma distorção da imagem e um sentimento de inferioridade em relação ao próprio corpo.
Pessoas com vigorexia passam mais tempo do que o necessário na academia, aumentando cargas, séries e repetições. Além disso, tendem a usar anabolizantes e seguem dietas extremamente ricas em proteínas, muitas vezes sem o acompanhamento adequado de um nutricionista.
Assim como na anorexia, a vigorexia também causa uma distorção da imagem. No entanto, enquanto na anorexia a pessoa se vê “gorda” mesmo sendo magra, na vigorexia a pessoa se vê magra e pequena, mesmo que seu corpo seja saudável, e busca ganhar cada vez mais massa muscular.
O tratamento da vigorexia é feito de forma multidisciplinar, envolvendo profissionais como educadores físicos, nutricionistas, psicólogos e até mesmo médicos. O educador físico, por estar em contato diário com o paciente, pode perceber alguns sintomas, mas é fundamental a participação de outros profissionais nesse processo.
O educador físico deve orientar a pessoa a realizar exercícios físicos voltados para o bem-estar e saúde do corpo, respeitando seus próprios limites. Além disso, a terapia com um psicólogo é necessária e benéfica, pois todo transtorno psicológico requer acompanhamento profissional. Em casos mais graves, quando há a associação da vigorexia com depressão ou ansiedade, pode ser necessário o tratamento medicamentoso, sob orientação de um médico.
Os sintomas da vigorexia começam com a insatisfação com o corpo, levando à prática excessiva de exercícios físicos, podendo evoluir para quadros de depressão, ansiedade e insônia. É importante ressaltar que a vigorexia é um transtorno mental que afeta diversas áreas da vida, desde o bem-estar físico até a alimentação.
Portanto, é fundamental buscar um equilíbrio e ter consciência de que a saúde física e mental devem caminhar juntas. A busca pelo corpo perfeito não pode comprometer a saúde e é essencial contar com o acompanhamento de profissionais especializados para atingir os objetivos de forma saudável.
